Waar kan ik hulp krijgen als ik voor iemand zorg?
Zorg je voor iemand in je omgeving, zoals je partner, ouder of kind? Dan ben je mantelzorger. Dat is zwaar werk, en je mag er hulp bij vragen.
Waar kun je terecht?
- Je gemeente — vraag naar het mantelzorgsteunpunt. Daar helpen ze met advies, een luisterend oor en contact met andere mantelzorgers
- Respijtzorg — iemand neemt de zorg even van je over, zodat jij kunt uitrusten
- De Wmo — de gemeente kan hulp geven aan degene voor wie je zorgt, zoals huishoudelijke hulp of dagbesteding
- Je huisarts — voor jezelf als het je te veel wordt, en voor thuiszorg voor de ander
- MantelzorgNL — informatie en een telefonische Mantelzorglijn
Werk je? Vraag je werkgever naar zorgverlof. Je hebt daar onder voorwaarden recht op.
Tip: Veel gemeenten geven mantelzorgers een jaarlijkse mantelzorgwaardering. Vraag ernaar.
Wat je nu doet
- Mantelzorgsteunpunt van je gemeente bellen
- Vragen naar respijtzorg
- Wmo-hulp voor de ander aanvragen
- Zorgverlof bespreken met werkgever